从口头禅窥见的人生()
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从口头禅窥见的人生(精选)
做咨询久了。养成了一个职业习惯。从一个人的口头禅里可以窥见这个人的成长经历和模式。
口头禅是一个人内心世界的小窗口。是一个深沉意识的固着和循环。
当我们靠近一个人时。请慢下来。听听对方的声音。特别是口头禅。
比如这句——“要成为更好的自己”。我们经常听到的非常正能量的话语。当一个人多次重复时。意味着他对当下自我的不接纳。觉得自己不够好。
从心理学上来说。也意味着优秀已经成为一种防御。当一个孩子在成长中感受到太多的挫败性体验。为了吸引妈妈。他可能朝优秀的方向做更多的努力。来抵抗他内心的恐惧——“我不够好就会被不好地对待”。
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再比如说——“完美”。当一个人的词汇表里多次出现完美时。可见她内心对自己的要求也是完美。甚至把这个完美主义倾向放置在他人身上。我们有个朋友。一直以来通过事实争强好胜。来证明自己的完美。结果把自己搞成忧郁症了。这些年。心灵成长了很多。学会接纳现实。心也安定下来。不过。一提笔。还是完美。一切都是完美的安排。潜意识里的模式没有变。对完美的追求没有变。只是把一切扩大了。现实中的种种挫折、不顺利。她都视为完美的一部分。对她来说。确实是个“完美”的安排！
再比如说——“说白了”。难道平时都是在“说黑”吗？对的。他不是个容易吐露心事的人。很羞怯。当说出自己的真心话时。都需要“说白了”。袒露下自己的看法。同时也显示。他对自己不是很有信心。当他用“说白了。这件事的实质是……”。他想展示自己的洞察力。但匮乏的是对自己的信心。
关于口头禅的养成。我们会发现一个规律。就是——缺啥补啥。
当一个人内心越觉得匮乏什么。就会在口头上强调什么。
老是说“没有问题”的人。其实。心里老担心着有各种层出不穷的问题。
老是说“包在我身上”的人。你真的没法把事情交给他。他包不下来啊！
老是说“好。好。好”的人。内心最大的声音就是“不好”。迟早他会做一件让大家都觉得很不好、很不好的事情。
……
语言是一个人思想的痕迹。特别是口头禅。
“禅”的本意是佛法中最有生命力的一个词。直指人心。当下见性。
这么一个有力量的文字。当仅仅停留在口头上时。就成了口头禅。就成了一个银样蜡枪头。
一再的重复。力量感是被削弱的。
当我们听到、听懂别人口头禅背后的故事时。我们能做什么？
也许不是嘲讽。不是毒舌。不是点破。而是理解和尊重。
每个人都是自己一个口头禅的故事。如果有心。我们可以看到一个人成长过程中留下的痕迹。口头禅。停留在一个人的语言和生活中这么久。一定有它的原因。也一定有它的作用。
所以。先问问自己。你的口头禅又是什么呢？
也许。你会因为这个。更多了解和接纳自己。
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